溪降是一种刚刚兴起的户外休闲活动，在阿尔卑斯地区特别盛行，英语叫做"Canyoning"，意思是进入峡谷溪流中去体验大自然，锻炼胆识，磨炼意志，迎接挑战，享受刺激。
　　溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。
　　关于溪降，欧洲人与美国人的叫法不一样，前者把它叫做 "canyoning"，后者则叫它 "canyoneer"。
　　与溯溪运动方向相反，溪降是由上游向下游，由瀑布主体缘绳下跃，或顺水滑降。溪降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。

　　水上定向也是野外生存的一种技巧，水上定向是指参与者依靠地图、指北针、自制木筏等物品寻找组织者在大自然的湖泊中预先设置的一定数量的检查点，以速度最快者为之优胜的一种户外体育运动。在大自然湖泊中去寻找到一个目标点都会有成功的喜悦，既有趣味性更具挑战性。

　　目的：
　　考验动手能力，分工合作，体验团队互助，团队合作、团队磨合精神。》

　　抢滩登陆：教练要求学员利用有限的物料（油桶、木方、绳子）在到规定时间内完成一个可以坐全队人的木排，然后把木排划指定地点拿回自己的队旗。

　　目的：
　　体验团队精神。让学员体会团队合作完成任务时的合作精神，让学员体会团队是如何做计划，如何发挥个人的长处，去感受刺激和挑战。

　　扎筏是在行进中遇到大河阻挡，队员门须用几根绳子，树木或竹子扎一个筏，然后过河淌水。这是一项熔炼团队的项目，要求队员分工明确，加强团队协作，共同享受完成工作和战胜困难的快乐。